Menjalani gaya hidup sehat tidak selalu harus ribet. Salah satu aktivitas fisik yang mudah, murah, dan bisa dilakukan hampir di mana saja adalah jogging. Jogging secara rutin bisa membantu menjaga berat badan ideal, memperkuat jantung, memperbaiki mood, hingga meningkatkan kualitas tidur. Khusus buat kamu yang tinggal di Surabaya, ada banyak pilihan tempat jogging yang nyaman dan punya suasana menyenangkan. Beberapa di antaranya bahkan dilengkapi fasilitas olahraga tambahan, area hijau, dan spot foto yang menarik. Penasaran? Yuk, cek daftar rekomendasi tempat jogging di Surabaya yang bisa jadi destinasi favorit barumu! 

Kenapa Jogging Jadi Pilihan Favorit Banyak Orang? 

Sebelum kita masuk ke daftar tempatnya, yuk kenali dulu kenapa jogging layak jadi bagian dari rutinitas hidup sehat kamu: 

• Tidak butuh alat khusus, cukup sepatu yang nyaman. 
• Bisa dilakukan kapan saja, pagi atau sore. 
• Membakar kalori dengan efektif. 
• Membantu menjaga berat badan, terutama jika kamu juga menjalani diet sehat. 
• Bonusnya: kamu bisa sambil healing tipis-tipis di ruang terbuka! 

Apalagi kalau kamu punya jadwal padat, jogging bisa jadi solusi olahraga yang efisien dan fleksibel. 

Rekomendasi Tempat Jogging di Surabaya yang Bisa Kamu Coba 

Biar joggingmu lebih nyaman, ini rekomendasi tempat jogging di surabaya yang bisa kamu coba: 

1. Taman Bungkul 

Taman Bungkul sudah lama jadi ikon ruang publik di Surabaya. Selain area hijau yang luas, taman ini punya lintasan jogging yang nyaman dan rindang. Cocok untuk jogging pagi hari atau sore sambil menikmati udara segar. Lokasinya juga strategis, jadi mudah dijangkau dari mana saja. 

2. Kebun Bibit Wonorejo 

Salah satu tempat jogging favorit warga Surabaya Timur. Udara di sekitar Kebun Bibit terasa lebih segar karena banyak pepohonan besar. Jalur joggingnya cukup panjang dan nyaman, dengan pemandangan danau dan taman bunga yang bikin kamu betah berlama-lama. 

3. Taman Harmoni Keputih 

Kalau kamu cari tempat jogging sekaligus spot foto Instagramable, Taman Harmoni Keputih bisa jadi pilihan. Jogging track-nya luas dan tidak terlalu ramai. Di sini kamu bisa olahraga sambil menikmati pemandangan bunga warna-warni dan taman tematik. 

4. Hutan Kota Pakal 

Buat yang tinggal di Surabaya Barat, Hutan Kota Pakal bisa jadi alternatif jogging yang asri dan sejuk. Meski belum seterkenal Taman Bungkul, tempat ini nyaman banget untuk jogging santai tanpa keramaian. 

5. Taman Prestasi 

Terletak di pusat kota dan dekat Sungai Kalimas, Taman Prestasi menawarkan suasana yang adem dan tenang. Jogging di sini bisa jadi aktivitas sore yang menyenangkan, apalagi sambil menikmati pemandangan sungai dan semilir angin. 

Tips Maksimalin Joggingmu Biar Nggak Bosan 

Biar nggak bosan selama jogging, ini tips yang bisa kamu maksimalkan biar joggingmu lebih seru dan nyaman: 

• Pakai playlist lagu favorit biar tambah semangat. 
• Coba variasi rute biar nggak monoton. 
• Ajak teman atau pasangan jogging bareng. 
• Jangan lupa pemanasan dan pendinginan supaya nggak cedera.
• Lengkapi dengan pola makan sehat dan hidrasi cukup. 

Baca Juga: Hati-Hati, Ini Dia Makanan yang Termasuk Junk Food dan Sering Kita Konsumsi!

Lengkapi Gaya Hidup Sehatmu Bareng LeCrea! 

Jogging bisa jadi awal dari gaya hidup sehat yang lebih menyenangkan, apalagi kalau kamu kombinasikan dengan pola makan yang seimbang dan praktis. Nah, buat kamu yang nggak sempat masak sendiri atau bingung pilih menu diet, LeCrea Diet Meal hadir sebagai solusi! 

LeCrea menyediakan makanan sehat siap santap yang enak, bergizi, dan cocok untuk kamu yang aktif serta punya gaya hidup modern. Nggak perlu ribet, kamu tinggal fokus ke aktivitas harianmu, termasuk jogging rutin, dan biarkan LeCrea bantu jaga pola makanmu tetap teratur. 

Kabar baiknya, ada FREE ONGKIR khusus wilayah Surabaya, lho! Jadi kamu bisa makin hemat sekaligus konsisten jalani pola hidup sehat tanpa repot keluar rumah. 

Yuk, wujudkan hidup sehat yang menyenangkan dan fleksibel bareng Lecrea! Kunjungi Lecrea.id dan follow Instagram kami untuk inspirasi menu sehat harian dan tips hidup aktif lainnya.