Buat kamu yang baru bisa olahraga setelah matahari terbenam, mencari tempat jogging malam di Surabaya yang aman, nyaman, dan tetap seru itu penting banget. Apalagi kalau hari-hari kamu sudah padat dengan pekerjaan, macet, dan urusan lainnya. Jogging malam sering jadi momen “me time” sekaligus cara paling realistis untuk tetap gerak aktif tanpa harus mengorbankan jam kerja. 

Kabar baiknya, Surabaya punya banyak spot jogging malam yang masih hidup, terang, dan nyaman. Mulai dari lapangan, taman kota, sampai area ikonik yang vibes-nya adem dan bikin pengen balik lagi. 

Rekomendasi Tempat Jogging Malam di Surabaya  

Kalau ngomongin tempat jogging malam di Surabaya, rasanya tiap orang pasti punya spot andalan sendiri. Ada yang suka keramaian, ada juga yang lebih nyaman di tempat yang vibes-nya kalem dan santai. Nah, ini beberapa rekomendasi tempat jogging malam di surabaya yang memang sering dipakai warga dan terasa lebih “real” buat olahraga malam hari. 

1. Lapangan Thor 

Lapangan Thor itu bisa dibilang salah satu tempat jogging malam yang paling konsisten rame. Tapi rame di sini bukan yang bikin sumpek, ya. Lebih ke suasana hidup, ada yang lari serius, ada juga yang cuma jalan santai sambil dengerin musik. 

Kalau datang sekitar jam 7 sampai 9 malam, biasanya atmosfernya lagi enak-enaknya. Lampu cukup terang, dan kamu nggak merasa sendirian, tapi juga nggak merasa terlalu padat. 

2. Lapangan Bogowonto 

Berbeda sama Thor yang lebih ramai, Lapangan Bogowonto punya aura yang lebih tenang. Tempat ini sering jadi pilihan warga sekitar yang pengen jogging tanpa terlalu banyak distraksi. 

Banyak yang datang pakai outfit sederhana, nggak neko-neko, lari pelan tapi konsisten. Cocok buat kamu yang pengen olahraga sambil menenangkan pikiran setelah hari yang panjang. 

3. Lapangan KONI Surabaya 

Kalau kamu tipe yang suka suasana lebih “sporty”, Lapangan KONI bisa jadi tempat yang pas. Di sini sering kelihatan pelari yang memang rutin dan punya jadwal latihan sendiri. 

Lintasannya cukup nyaman, dan suasananya bikin kamu terdorong buat lebih semangat lari, meskipun awalnya cuma niat jogging santai. 

4. Masjid Al Akbar Surabaya 

Area sekitar Masjid Al Akbar punya suasana yang lebih adem dan lapang. Banyak yang datang bukan cuma buat ibadah, tapi juga sekadar jalan cepat atau jogging ringan di malam hari. 

Tempat ini cocok kalau kamu pengen suasana yang lebih tenang, nggak terlalu bising, dan tetap nyaman buat bergerak. 

Tips Aman Jogging Malam di Surabaya 

Jogging malam memang menyenangkan, tapi tetap perlu memperhatikan beberapa hal supaya aktivitasmu tetap aman dan nyaman: 

• Gunakan pakaian berwarna terang atau reflektif 
• Pilih jalur yang cukup ramai dan terang 
• Hindari memakai headset terlalu kencang 
• Ajak teman kalau bisa 
• Bawa air minum secukupnya 

Hal kecil ini bisa bikin pengalaman olahraga malammu lebih tenang dan fokus. 

Kenapa Jogging Malam Jadi Favorit? 

Banyak orang justru merasa jogging malam lebih menyenangkan dibanding pagi hari. Suhu lebih sejuk, udara terasa lebih ringan, dan suasananya lebih santai. Buat sebagian orang, ini juga jadi cara melepaskan stres setelah seharian bekerja. 

Yang penting, konsistensi tetap terjaga. Mau pagi atau malam, yang utama adalah kamu tetap bergerak dan peduli sama kesehatan tubuh sendiri. 

Baca juga: 7 Tips Olahraga Saat Musim Hujan agar Tetap Bugar dan Nggak Malas Gerak

Dukung Pola Sehatmu dengan LeCrea Diet Meal! 

Sekarang kamu sudah tahu berbagai pilihan tempat jogging malam di Surabaya yang nyaman dan layak dicoba. Tinggal pilih spot favoritmu, atur jadwal rutin, dan fokus membangun kebiasaan sehat yang realistis dan bisa kamu jalani dalam jangka panjang. 

Supaya hasilnya makin maksimal, jangan lupa perhatikan juga pola makan harianmu. LeCrea Diet Meal hadir sebagai solusi makan sehat yang praktis, lezat, dan cocok untuk mendukung aktivitas olahraga maupun program diet. 

Dengan bahan segar, porsi terukur, dan gizi seimbang, LeCrea bantu kamu tetap konsisten tanpa harus ribet mikirin menu setiap hari. Khusus buat kamu yang berdomisili di Surabaya, tersedia gratis ongkir area Surabaya, jadi makin gampang mulai hidup sehat tanpa alasan. 

Yuk, mulai langkah sehatmu dari sekarang. Seimbangkan jogging rutin di malam hari dengan asupan bergizi dari LeCrea Diet Meal, dan rasakan sendiri perubahan positifnya pada tubuh dan energimu setiap hari!